Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Esparregado da Sena
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 doses
Zutaten
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
espinafres descongelados500 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido1000 g
-
sumo de limão20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
917.1 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
888.9 kJ /
212.5 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
26.1 g
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