Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cremă de lămâie cu biscuiți

2h 30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Orez brun vegetarian

40min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Mei fiert

45min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Limonadă cu pepene verde

10min

Tiramisu vegan

3h 20min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min