Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 kusů

Zutaten

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 16 g

Brennwert 1562 kJ / 373 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 3.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

V Řecku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Houbové burgery

2 Std. 5 Min

Bylinkové pesto s burratou

15 Min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Keine Bewertungen

Hummus

5 Min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1 Std. 5 Min

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 Min

Citrónový koláč s limoncellem

1 Std. 15 Min

Vitello tonato

2 Std.

Ravioli s cuketovou omáčkou

35 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 Min