Geräte und Zubehör
Deser twarogowy z mango
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
47 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
1052 kJ /
251 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3h 40min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Pudding migdałowy
30min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser bananowy
15min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Deser z kaszy manny
20min