抹茶香蕉酸奶低钠饮

Name: 抹茶香蕉酸奶低钠饮
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 香蕉; 30 克 抹茶粉; 50 克 原味酸奶; 600 克 矿泉水

1.9 10 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 人份

Zutaten

香蕉去皮切段
100 克
抹茶粉
30 克
原味酸奶
50 克
矿泉水
600 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 20 mg

Eiweiß 6.7 g

Brennwert 489.9 kJ / 117 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 20.7 g

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