Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Eiweiß 10 g

Brennwert 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Batido delicioso

Batido delicioso

10 Min

Batido detox

Batido detox

10 Min

Té de chocolate TM6

Té de chocolate TM6

10 Min

Malteada de pay de manzana

Malteada de pay de manzana

30 Min

Smoothie oscuro

Smoothie oscuro

5 Min

Smoothie amanecer

Smoothie amanecer

10 Min

Helado de frambuesas o frutos rojos

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 Min

Infusión fría de piña y jamaica TM6

Infusión fría de piña y jamaica TM6

10 Min

Mochaccino deslactosado

Mochaccino deslactosado

15 Min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min