Pancitos integrales con nueces

Pancitos integrales con nueces

4.7 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 unidades

Zutaten

150 g de nueces peladas
300 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
250 g de harina integral de trigo
250 g de harina 0000
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
15 g de aceite de oliva
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de semillas variadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 16 g

Brennwert 905 kJ / 216 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 2 g

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