Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
395 - 510
g alkaline water or 395-510 g spring water
oder 395 - 510 g grapefruit flesh - 1 apple, green, cored, deseeded and quartered
-
60
g kale
oder 60 g spinach leaves, fresh - 30 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (5 cm)
- 2 stalks celery, cut into pieces (5 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 477 kJ / 114 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 26 mg
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