Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie de remolacha y fresas con semillas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
-
200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
-
200 - 250 g de fresas en mitades
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de cubitos de hielo
-
400 g de leche de almendras
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de semillas de lino
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
40 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
863 kJ /
206 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
29 g
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Spanien
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