Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Unt de dovleac

35 Min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1 Std. 30 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Dip de praz și somon afumat

55 Min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2 Std. 40 Min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2 Std. 15 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Gustări cu praz și cârnat uscat

1 Std.

Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei

1 Std. 30 Min

Cheesecake cu dovleac

6 Std. 45 Min