Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 335 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1123 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari

Keine Bewertungen

Clafoutis cu cireșe și migdale

3 Std.

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2 Std. 15 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5 Std. 15 Min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 Std. 5 Min

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

1 Std. 15 Min

Gougères

55 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Keine Bewertungen

Caldeirada (Tocană de pește)

45 Min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 Std. 20 Min