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蒜香奶油蘑菇虾便当

蒜香奶油蘑菇虾便当
4.8 13 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 人份
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Zutaten

  • 虾仁
    200 克
  • 新鲜白蘑菇
    70 克
  • 洋葱 切块
    25 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 黄油
    10 克
  • 稀奶油
    80 克
  • 水
    20 克
  • 柠檬汁
    15 克
  • 盐
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 红薯 去皮切4×4厘米块
    200 克
  • 牛奶
    40 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 人份

Natrium 884.2 mg
Eiweiß 44.1 g
Brennwert 3240 kJ / 775 kcal
Fett 44.1 g
Ballaststoffe 7.9 g
gesättigte Fettsäuren 23.4 g
Kohlenhydrate 60 g

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