Glutenfri melblanding

Glutenfri melblanding

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 porsjon

Zutaten

langkornet hvit ris
200 g
ris, klebrig (feks. sushiris)
160 g
chiafrø, hvite
60 g
potetstivelse
140 g
sorghum mel
140 g
pilerotmel
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 36.8 mg

Eiweiß 53.4 g

Brennwert 12998.6 kJ / 3094.9 kcal

Fett 27.6 g

Ballaststoffe 42.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 533.4 g

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