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Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 67 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porciones
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Zutaten

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porciones

Natrium 10 mg
Eiweiß 19 g
Brennwert 714 kJ / 170 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 11 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 43 g

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