Kompatible Versionen
Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Piernas de pato en cocción lenta
- 50 g de cebolla, en trozos
- 60 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 50 g de rama de apio, en trozos
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 piernas de pato, con piel y hueso, (aprox. 350-400 g c/u) (ver tip)
- 500 g de agua (ver tip)
- 2 hojas de laurel secas
- ½ cdita de sal
Salsa de blueberry y montaje
- 200 g de blueberry, frescos
- 35 g de azúcar morena
- 25 g de mantequilla sin sal
- 2 - 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 80 g de zanahoria (aprox. 1 pza), en rebanadas diagonales
- 80 g de cebolla morada, en gajos (1-2 mm)
- 200 g de pulpa de calabaza de castilla, en cubos (2 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 60 g de vinagre balsámico
- germinado de alfalfa o de veruras, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2137.8 kJ / 510.8 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 22.5 g
- Fett
- 37 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
- Natrium
- 341.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tacos de lechuga
1 Std.
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 Min
Tortitas de pescado estilo tai
45 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Lomo de cerdo envuelto en tocino y mantequilla bbq Al vacío TM6
1h 45min
Baguette de pollo
30 min
Nieve de guanábana y mango
5h
Pollo al tequila y chile pasilla
2 Std.
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 Std. 30 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Humus de edamame
10 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min