Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 2 bacon slices, cut into pieces
- 2 oz celery, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 3 cans white beans, (15 oz ea.), drained and rinsed
- 20 oz vegetable stock
- 4 oz pumpkin purée, canned
- 1 tsp maple syrup
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1540 kJ / 368 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- Natrium
- 354 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Basic Vegetable Soup
50min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Split Pea Soup
1h 25min
Sausage and Lentil Stew
1u. 15min
Butternut Squash Ravioli Soup
35min
Kalamata Tapenade
5min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1h
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Vegetarian Chili
50min