Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 263 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 619 kJ / 148 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Momentos de partilha 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Patê de fígado

25 Min

Húmus de tremoço

20 Min

Chutney de coentros e coco

35 Min

Massa de pimenta dos Açores

5 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Molho de figo

Keine Bewertungen

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Keine Bewertungen

Pasta de queijo-creme e rabanete

5 Min

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Chutney de tomate e especiarias

Keine Bewertungen

Dip de beringela grelhada

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen