Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
- 1000 g de agua
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- semillas de sésamo, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1794 kJ / 429 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 16 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de pollo y puerro
50 min
Budín de frutos secos
35 Min
Crackers de queso
2h 45min
Cookies de avellanas y almendras
30 min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Carrot cake vegana
2 godz.
Budín de banana y zucchini
50 min
Budín de mandarinas
55min
Budín de naranja
1 Std.