Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de leche de almendras
- 100 g de banana, en trozos
- 6 frutillas
- ½ palta
- 15 g de semillas de chía
-
frutos secos variados, para decorar
oder semillas variadas, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2042 kJ / 488 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 21 g
Alternative Rezepte
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min
Smoothie verde con fresas
5min
Brownies proteicos
30 min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10 Min
Té con menta y cítricos
5min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 Min
Muffins de avena y almendras
12 Std. 40 Min
Muffins de frambuesa
30 min
Pollo con ensalada templada de papa
55min
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35min