Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 57 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 porcí

Zutaten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 15.8 g

Brennwert 930 kJ / 224 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Baskický cheesecake s matchou

Keine Bewertungen

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 Std. 20 Min

Frittata s odřezky ze zeleniny

35 Min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min

Mandlové cihličky s olivami

Keine Bewertungen

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Pistáciové cupcaky

40 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

7 Std.

Polévka s mořskými plody

30 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min