Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 55 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 porcí

Zutaten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 15.8 g

Brennwert 930 kJ / 224 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 Std. 10 Min

Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína

1 Std. 15 Min

Low carb květákové slané koláče

1 Std. 20 Min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 Std. 40 Min

Levandulová zmrzlina s ginem

14 Std. 35 Min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 Std. 10 Min

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 Std.

Low carb lasagne

1 Std. 30 Min

Vaječný muffin

35 Min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 Min