Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso Gruyère, en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida, al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 904 kJ / 215 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 15 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 741 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de chícharo y menta
20 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Huevos estrellados al vapor
15 Min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55min