Empanadillas de pollo

Empanadillas de pollo

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Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 unidades

Zutaten

250 g de harina de espelta
1 cucharadita de polvo de hornear
1 ½ cucharaditas de sal
60 g de aceite de girasol
110 g de agua
100 g de cebolla en trozos
50 g de pimiento rojo
20 g de mantequilla
300 g de pechuga de pollo en trozos de 3-4 cm, semicongelados
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón dulce
3 cucharadas de picatostes
4 cucharadas de leche
harina de espelta
1 cucharada de semillas de sésamo
leche

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 6 g

Brennwert 649 kJ / 155 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 13 g

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