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Empanadillas de pollo
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 unidades
Zutaten
-
250 g de harina de espelta
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
60 g de aceite de girasol
-
110 g de agua
-
100 g de cebolla en trozos
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50 g de pimiento rojo
-
20 g de mantequilla
-
300 g de pechuga de pollo en trozos de 3-4 cm, semicongelados
-
½ cucharadita de pimienta molida
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½ cucharadita de pimentón dulce
-
3 cucharadas de picatostes
-
4 cucharadas de leche
-
harina de espelta
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
leche
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
6 g
Brennwert
649 kJ /
155 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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