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Oat Milk

Oat Milk
2.7 35 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
900 g
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Zutaten

  • rolled oats
    125 g
  • water
    700 g
  • Medjool dates pitted
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 g

Natrium 31 mg
Eiweiß 22 g
Brennwert 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Fett 8.7 g
Ballaststoffe 16.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 118.9 g

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