Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Nährwerte
- pro 6 portions
- Brennwert
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Eiweiß
- 87 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Fett
- 141 g
- gesättigte Fettsäuren
- 52.8 g
- Ballaststoffe
- 12.5 g
- Natrium
- 3711 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Quick cheese soufflés
45min
Cod with citrus butter
50min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Meatloaf
1h 20 phút
Lemonade
5 phút
Ratatouille
40min
Creamy mushroom soup
20min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Stuffed vegetables
1h 20 phút
Chickpea soup with spinach
40min
Apple cake
1h
Focaccia with onions
2h