Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 dose

Zutaten

proteína em pó (ex: 100% Whey)
10 g
mirtilos congelados
50 g
soro de leite coalhado frio
250 g
óleo de linhaça
1 c. chá de
1 c. chá de óleo de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 18 g

Brennwert 780 kJ / 186 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 14 g

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