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Schinken-Porree-Salat mit Ei
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Wasser250 g
-
Eier4
-
Porree in Ringen (1 cm)300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Schinken, gekocht mager150 g
-
Cherry-Tomaten125 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
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Gewürzgurken in Stücken50 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Senf1 TL
-
Honig1 TL
-
Muskat2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
915.5 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1555 kJ /
372 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
13 g
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