Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porcí

Zutaten

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 274 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 626 kJ / 149 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2 Std. 30 Min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 Std. 50 Min

Sušenky s arašídovým máslem

45 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 Std. 15 Min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 Std.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 Std. 55 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen