Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porcí

Zutaten

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 274 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 626 kJ / 149 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 Min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Dvě pečené ryby s masala kořením

1 Std. 15 Min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Keine Bewertungen

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 Std.

Chobotnice „à lagareiro“

1 Std. 30 Min

Tilápie s červeným kari

40 Min

Pražma v páře s bramborami

35 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 Std. 15 Min

Květákové cupcaky

55 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min