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Champiñones rellenos de espinaca
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
485.7 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
868 kJ /
207.5 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
14.9 g
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