Geräte und Zubehör
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1123 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
767 kJ /
184 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Momenti conviviali
54 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di piselli secchi
1 Std. 25 Min
Vellutata speziata di zucca
50 Min
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1 Std. 20 Min
Zuppa di fagioli
40 Min
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1 Std. 25 Min
Manzo stufato con chipotle
1 Std.
Caldo poblano
35 Min
Fagioli rossi in umido
1 Std. 20 Min
Zuppa di ceci e rosmarino
1 Std.
Zuppa patora
1 Std. 20 Min
Riso con piselli e ragù
50 Min
Passato di lenticchie rosse e tonno
40 Min