Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 unidades

Zutaten

1 huevo duro
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate maduro en trozos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 - 200 g de aguacate maduro
2 pellizcos de sal
2 cucharadas de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
160 g de atún en aceite (escurrido)
12 rebanadas de pan de molde

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 670.4 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1001 kJ / 239 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 25 g

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