Pão integral caseiro com farinha de sementes

Pão integral caseiro com farinha de sementes

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

700 g

Zutaten

mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora, etc...)
150 g
água
300 g
fermento de padeiro fresco
10 g
farinha integral
100 g
farinha tipo 65
250 g
sal
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 6 g

Brennwert 1041 kJ / 249 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 52 g

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