Zum Hauptinhalt springen Suchen
Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas
4.6 31 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
400 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
    170 g de cebolla roja, en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
  • 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 400 g

Natrium 171 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 1213 kJ / 290 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 9.6 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Básicos para dorar - Vegetales 19 Rezepte
Spanien
Básicos para dorar - Vol. I 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Cebolla dorada (80 g)

4.7(23)

20min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

4.8(50)

15min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

4.8(342)

25min

Beicon y champiñones dorados

4.6(149)

20min

Beicon y cebolla pochados

4.6(28)

15min

Cebolla y pimientos dorados

4.8(197)

25min

Champiñones dorados (300 g)

4.8(351)

25min

Pimientos dorados (200 g) en tiras

4.8(143)

20min

Puerros pochados (200 g)

4.6(34)

20min

Chalota dorada (350 g)

5.0(11)

20min

Cebolla y ajo dorados (200 g)

4.6(29)

15min

Cebolla dorada (200 g)

4.6(130)

20min