Smoothie

4.9 56 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ledová káva Dalgona

10 min.

Špagety Carbonara

35 min.

Smoothie fitness

5 min.

Banana split milkshake

30 min.

Smoothie s červenou řepou

30 min.

Špagety Carbonara

40 min.

Klasický maďarský guláš

1h 45 min.

Medovník

25h 30 min.

Musaka z červené čočky

2h 20 min.

Jahodové smoothie

30 min.

Gulášová polévka se zeleninou

1h 15 min.

Vafle

40 min.