Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- Nährwerte
- pro 250 g
- Brennwert
- 1986.6 kJ / 473 kcal
- Eiweiß
- 54.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 28.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 1044.8 mg
Alternative Rezepte
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Sautéed chicken cubes
15 Min
Browned onions (200 g)
20min
Sautéed capsicum (200 g)
15 Min
Browned pork cubes
15 Min
Browned pork mince
20min
Sautéed prawns
15 Min
Sautéed turkey strips
15 Min
Sautéed zucchini (300 g)
15 Min
Browned beef cubes (medium)
15 Min
Browned eschalots (250-350 g)
25min
Sautéed chicken strips
15 Min