Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chocolate hazelnut smoothie bowl
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
Zutaten
-
bananas2
-
hazelnuts50 g
-
cocoa powder1 tsp
-
milk of choice150 g
-
pitted dates3
-
chocolate shavings (see Tip)2 tsp
-
sesame seeds2 tsp
-
cacao nibs2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
37.3 mg
Eiweiß
9.2 g
Brennwert
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
35 g
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