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Ponche de frutas sin azúcar
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
Zutaten
-
2 piezas de guayabas maduras
-
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
1500 g de agua
-
1 limón amarillo solamente la ralladura
-
1 naranja solamente la ralladura
-
2 piezas de anís estrella
-
1 rama de canela
-
1 cda de cardamomo en polvo
-
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
-
1 pieza de pera grande en cuartos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
10 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
312 kJ /
74 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
18 g
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