Canja com cenoura e ervilhas

Canja com cenoura e ervilhas

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

cebola cortada em lâminas
150 g
azeite
25 g
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1
água
1200 g
massa de letras
120 g
ervilhas descongeladas
300 g
Molho inglês q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 639.9 mg

Eiweiß 12.2 g

Brennwert 884.4 kJ / 211.4 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 27 g

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