Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čokoládová pěna se slaným karamelem

45 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Acai-smoothie miska

10 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Čokoládovo-třešňová granola

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Sladká pěna z ricotty

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Chia kaše s banánem

15 Min