泰式鱼饼

泰式鱼饼

4.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
18 块(pc)

Zutaten

  • 食油 涂抹用
  • 新鲜疯柑叶 (参考贴士),去梗
    2 - 4 片
  • 新鲜四季豆 (豆角),去梗
    100 克
  • 青葱 (约40克),切块
    2 小支
    2 个 x小红葱, (约40克),切块
  • 白鱼片 (如鳕鱼、黑线鳕), 切块(3-4公分)
    600 克
  • 红咖喱酱 适量调味
    30 - 50 克
  • 椰浆
    60 克
    30 克 椰浆粉, ,加入30克水溶解
  • 蛋白
    1 个
  • 适量调味
    ½ - 1 茶匙
  • 1000 克
  • 新鲜红辣椒 切成薄片,装饰用
    1 条

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 3 块(pc)

Eiweiß 22 g
Brennwert 840 kJ / 202 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 1.3 g
Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen