Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 29 g

Brennwert 1749 kJ / 418 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 Min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 Min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 Min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 Min

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

30 Min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1 Std.

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 Min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 Min