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Beef and Broccoli Sauté
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
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sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
507 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
1787 kJ /
427 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
10 g
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