Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 12 g

Brennwert 1942 kJ / 462 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 9.1 g

Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Börek in teglia

1h

Parmigiana al forno

1h 50min

Lasagne verdi

1h 15min

Insalata di couscous

50min

Pollo con asparagi e riso

45min

Trenette al pesto

45min

Pancakes dolci o salati

35min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1h

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Carbonara vegetariana

30min

Quiche al mascarpone e pomodori

1h 30min