Backofen-Nuggets

Backofen-Nuggets

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Vorbereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Hendlbrustfilet ohne Haut
350 g
Cornflakes ungesüßt
120 g
Naturjoghurt
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ TL
Salz etwas mehr für die Hendlstücke
½ TL
Honig
1 TL
Currypulver mild
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 566 mg

Eiweiß 23 g

Brennwert 1011 kJ / 242 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 29 g

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