Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 raciones

Zutaten

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 1382 kJ / 330 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 48.1 g

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