Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4 46 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (optional)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 47 g

Brennwert 2160 kJ / 516 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoffe 8.3 g

Kohlenhydrate 28.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

POMARAŃCZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 Min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 Std.

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

45 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45 Min

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Kurczak po azjatycku z migdałami

35 Min

Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym

2 Std.

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 Min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 Min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1 Std. 15 Min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.