Geräte und Zubehör
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
399.8 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
852 kJ /
203.7 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Pad Thai z krewetkami
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1u. 40min