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Blumenkohlgratin
4.6 75 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Gruyère in Stücken
    200 g
    200 g Cheddar, in Stücken
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
    1
  • Mehl
    50 g
  • Butter
    40 g
  • Milch
    500 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Muskatnuss (optional)
    1 - 2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 17 g
Brennwert 1273 kJ / 305 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 5.1 g
Kohlenhydrate 14 g

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