Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

2 porzioni

Zutaten

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Guacamole

5 min

Crema Thermomix® per le feste

25 min

Salsa alla senape

5 min

Pancake americani

40 min

Focaccia alle olive

2 godz. 20 min

Bagel con salmone affumicato e rucola

2 godz.

Farfalle ai quattro formaggi

20 min

Salsa allo yogurt all'albicocca e curry

Brak ocen

Pollo con curry alla giapponese

55 min

Tortini al caramello

1 godz.

Pesto alla genovese

10 min

Capuns grigionesi

35 min