Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krémová polévka z rukoly

30 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 Std.

Mrkvové pesto

30 Min

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

30 Min

Houbový Stroganoff

30 Min

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2 Std. 40 Min

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1 Std. 45 Min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 Std.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4 Std. 10 Min