Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 547 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.2 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 134 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brownie de batata
1 Std.
Crackers de amaranto
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 Std. 5 Min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Trufas veganas
20min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Tiramisú (sin gluten y sin lácteos)
8h 50min
Carrot cake de almendra sin gluten
2 Std. 30 Min
Panecillos de lino y chía
40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.