Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos cazuela
30 Min
Entomatadas de jamaica
50 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Keppe de quinoa
1 Std.
Sandwich de verduras
30 Min
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Ensalada de pepino
15 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Cups de col con pollo
25min
Tostadas de aguacate y hemp
30 Min
Aguacates rellenos de atún
10 Min